Psychoterapie
Co je to psychoterapie?
Je to proces léčení s využitím různých terapeutických postupů.
Známe několik druhů a postupů v psychoterapii, základní dělení je na psychoterapii symptomatickou, která směřuje k odstranění příznaků choroby, poruchy. Dále psychoterapii kauzální, která se zaměřuje na odstraňování skutečné příčiny poruchy a v obou případech bez využití chemických prostředků (antidepresiv).
Psychoterapie má přes 20 aplikovaných směrů, škol, metod použití, obecně se rozlišuje na:
- Metody racionální napomáhají k rozumovému pochopení vlastní situace a následně k logickému přesvědčení, usměrnění.
- Metody sugestivní, které pracují s hlubinnými vrstvami osobnosti, jsou založeny na sugesci, na práci s podvědomím (hypnóza, psychoanalýza, katatýmně-imaginativní techniky).
Podle druhu a podstaty Vašeho problému zvolíme odpovídající způsob terapie tak, abyste odcházel(a) spokojen(a).
Jak si vybrat dobrého psychologa?
- Domluvte si první setkání s někým, na koho budete mít doporučení. Navštivte více psychologů, ať máte představu, kdo by Vám lépe vyhovoval.
- První setkání se většinou nehradí (pokud striktně ano – už je to méně pozitivní) a seznamte se s metodou psychoterapie, kterou daný psycholog využívá. Ať Vám popíše základní postup, frekvenci návštěv, časovou náročnost (já si osobně myslím, že hodina na problém klienta je nedostatečná) a samozřejmě finanční náročnost.
- Určitou roli pro klienta hraje pocit, první dojem ze samotné osobnosti psychoterapeuta. Pokud je to pro klienta zásadní, může poděkovat a odmítnout služby hned na začátku procesu léčby.
- Pokud si nevíte rady, napište nám e-mail s konkrétním dotazem, my rádi Vám poradíme.
Které metody psychoterapie využíváme?
Rogersovská terapie
- PhDr. Stanislav Pelcák + Mgr. Alexander Tomeček
Katatýmně – imaginativní hypnóza podle prof. Leunera nebo klasická hypnóza
- Mgr. Alexander Tomeček
Systemická psychoterapie
- Mgr. Martin Švanda, Ph.D.
Objednat se můžete na telefonu +420 596 112 296 nebo 602 784 252, zde také získáte podrobnější informace. Nebo můžete kontaktovat pana Mgr. Alexandera Tomečka na emailu tomecek@psychologiepropraxi.cz
